Обо мне

Mystill — это онлайн-пространство, созданное для того, чтобы дать каждому человеку чувство поддержки, спокойствия и любви. Каждое наше видео — маленькое исцеление, а ИИ-проводник подберёт практику и слова, которые нужны именно сейчас.

Медитации, молитвы и аффирмации,
которые возвращают к тишине внутри

Здравствуйте 👋🙏

Меня зовут Валерий

Я практикую аффирмации, молитвы и работу с внутренним состоянием с 1999 года.
Это началось не в «духовной среде», а в достаточно жёстком и рациональном пространстве - когда я учился в Серпуховском военном институте, готовясь стать офицером.

Именно там я впервые заметил:
внутреннее состояние влияет на решения, выносливость, уверенность и саму жизнь сильнее, чем обстоятельства.

С тех пор я много лет изучал и практиковал разные подходы:
аффирмации и жизнеутверждающие молитвы
философию (в том числе стоицизм)
телесные и энергетические практики: йога, цигун, тай-чи
практики внутренней силы и внимания
Я не просто читал — я жил в этом.

После окончания училища я начал передавать эти знания другим:
проводил занятия по оздоровлению
по формированию внутренней уверенности
по достижению целей
по работе с состоянием
Я вёл занятия и лекции, в том числе:
в Московском авиационном институте (МАИ)
в Серпуховском военном институте
Позже был важный этап - обучение у монаха из Шаолиньского монастыря, где я практиковал кунг-фу и внутренние практики силы и присутствия.

Параллельно я обучался у Джо Диспензы, Тони Роббинса, и со временем получил второе образование — психологическое.
И даже там я снова увидел подтверждение того, что знал из практики: мысли, состояние и благодарность — фундамент изменений.

За все эти годы я заметил одну вещь: из всех инструментов благодарность - самый точный и бережный.
Благодарность:

не ломает человека
не требует веры
не давит на психику
и при этом даёт реальные сдвиги

Практики благодарности, которые я давал людям в консультациях и обучении, давали очень сильную и живую обратную связь.

Не «вау-эффект», а глубокие изменения: спокойствие, ясность, выход из тупиков, внутреннюю опору.

Проект Mystill родился не как бизнес-идея. Он родился как инсайт.

В какой-то момент я увидел, что всё, что действительно работает - сходится в одном состоянии: внутренней тишине и спокойствии. Это очень близко стоической философии, где главные ценности — спокойствие и добродетель.

Mystill - это пространство, где мы не «меняем себя», а возвращаемся в состояние, из которого жизнь начинает отвечать.

И благодарность — один из ключевых инструментов этого проекта.

Важно сказать честно Я не считаю себя гуру.

Я не «исцеляю» и не обещаю чудес. Я просто сам практикую каждый день и умею собирать практики, которые помогают человеку войти в нужное состояние - тихо, точно и без давления.

Если это вам откликается - вы можете написать мне в телеграмм @valss, я вам вышлю вопросы необходимые для составления практики для Вас. Вы ответите на вопросы, и я соберу индивидуальную практику благодарности именно для вас. Подробнее о практике смотрите ниже в видео

Фотографии в образе «просветлённого» мне, конечно, нравятся. Они красивы.
И, если честно, немного греют самолюбие.
Когда я вёл занятия по йоге и кунг-фу, я действительно носил такую одежду.
Этот образ был частью определённого этапа.
Но сегодня моя жизнь выглядит иначе.
Сейчас я хожу в обычной одежде.
Мы вполне могли с вами пересекаться где-то на улице и даже не заметить друг друга.
Я такой же человек, как и вы - без мантий, без особых ролей и без оранжевых одеяний.
Именно это для меня сейчас важно.
То, что идёт от души - это не образ. Это практики.

И в этом я действительно могу быть рядом и быть полезным.

Смотрите ниже в видео 2 мощные практики:

Если откликнется, Вы можете можете написать мне в телеграмм @valss, я вам вышлю вопросы необходимые для составления практики для Вас. Вы ответите на вопросы, и я соберу индивидуальную практику благодарности именно для вас